Eihän sitä koneen takana kukaan liiku!
Normaali päivä toimistolla. Kuppi kahvia aamupalaksi ja sitten työn ääreen konetta näpyttelemään. Pari workshopia ja sitten taas koneella. Siinä digitoimistolaisen päivä. Liikunko siis yhtään? Vertasimme päiväämme päiväkoti-ikäiseen 5-vuotiaaseen tyttöön Omronin askelmittaria hyödyntäen. Digitaalisuudessa on se nasta juttu, että se pistää monesti rattaat liikkumaan. Kyllä, sen parissa on myös helppo viettää aikaa ja jättää tekemättä asioita, joita voisi tehdä ilman ruutuja tuijottamatta. Näin lähes koko työurani aikana toimistotyötä tehneenä tuli eräänä iltana mieleen, että voisin testata vertailun vuoksi, että paljonkos se oma tytär päivän aikana liikkuu (olen nähkääs ollut huomaavani, että liikehdintä on hivenen omaani aktiivisempaa). Tuumasta toiseen ja rykäisin maanantai aamun päiväkodin lelupäivän kunniaksi tyttärelleni taskuun Omronin askelmittarin ja itselleni toisen. Päivän aikana mielessäni pyöri tyrmäävä lopputulos: isä tuhat askelta [...]